Hvordan hjælper jeg mit barn med angst?
En guide til dig som forælder Angst hos børn er langt mere almindeligt, end man umiddelbart skulle tro. Det kan
Her deler jeg historier, viden og selvhjælpsværktøjer, som måske kan gøre en forskel for dig –
uanset om du selv kæmper med angst, eller er tæt på én, der gør.
Alt for mange oplever i dag lange ventetider på psykologer og andre behandlere – og når hjælpen endelig er tilgængelig, kan prisen være en barriere.
De lange ventetider og de høje omkostninger kan føre til både frustration og forværring af symptomer for dem, der kæmper.
Derfor ønsker jeg at tilbyde et bredt udvalg af gratis materiale, som støtte til både mennesker med angst og deres pårørende.
For alle fortjener muligheden for at leve et liv fri af angst.
Udforsk materialet og tag det første skridt mod det liv, du længes efter.
Jeg besvarer udvalgte spørgsmål i blogindlæg – med respekt for både sårbarhed og nysgerrighed, så andre også kan få glæde af svarene
(Spørgsmålene er anonyme)
En guide til dig som forælder Angst hos børn er langt mere almindeligt, end man umiddelbart skulle tro. Det kan
Er du nysgerrig på, hvordan NLP terapi kan hjælpe med angst? Læs hvordan NLP fungerer, hvad du kan forvente, og hvordan det kan skabe varig forandring.
Kæmper én du holder af med angst? Læs hvordan du bedst støtter – uden at glemme dine egne grænser. Få konkrete råd, indsigt og redskaber.
Er du i tvivl om, om det du føler er angst? Læs om fem typiske tegn på angst og få konkrete råd til, hvordan du kan tage de første skridt mod ro
Angstlidelser pt. 1 Som skrevet i et tidligere indlæg – Hvad er angst? – Findes der flere forskellige angstlidelser. Angst kan se
Hvad er angst? Er det farligt? skal jeg have angst resten af livet? læs mere her, og lær hvad angst er, og hvad du kan gøre.
En tanke..
En tanke der gør, at du føler dit liv går helt i stå..
Fanget af din egen opfattelse af livet..
Mange år er gået.
Mange år i stilhed, mange år med undvigelse.
Men nu er det på tide.
På tide at få det fortalt.
1 sætning, 10 ord, 38 bogstaver. Det var det der gjorde, at jeg i dag er fri af angsten.
Har du svært ved at tro på det? Det havde jeg også…